Подготовка к анализу
ЗаранееВзятие крови рекомендовано проводить в утренние часы с 8.00 до 11.00. Для проверки динамики показателя каждый раз выбирайте одинаковые интервалы сдачи анализа.
Обсудите с врачом прием лекарственных препаратов накануне и в день проведения исследования крови, а также другие дополнительные условия подготовки.
Не сдавайте анализ крови сразу после рентгенографии, флюорографии, УЗИ, физиопроцедур.
НаканунеЗа 24 часа до взятия крови:
- Ограничьте жирную и жареную пищу, не принимайте алкоголь.
- Исключите тяжёлые физические нагрузки.
От 12 до 14 часов до сдачи крови не принимайте пищу, пейте только чистую негазированную воду.
В день сдачиПеред забором крови
- 60 минут не курить,
- 15-30 минут находиться в спокойном состоянии.
Комплекс анализов Питание и спорт проверит:
Белковый обмен
Общий белок является суммой всех циркулирующих белков сыворотки и представляет собой основную составную часть крови. Изменения его концентрации указывают на наличие диспротеинемий и нарушение водного баланса, отражают различные заболевания, включая заболевания печени, почек, костного мозга, а также нарушений метаболизма и питания.
Альбумин является самым распространенным видом белка в плазме крови. Нужен для поддержания давления в плазме, которая отвечает за обмен воды между кровью и межклеточной жидкостью. Также альбумин – это запасник аминокислот и транспортер многих веществ, например, гормонов, жирорастроримых витаминов.
Углеводный обмен
Глюкоза — это простой углевод, который является основным источником энергии в организме. Концентрация глюкозы в крови непостоянна и зависит от мышечной активности и интервалов между приемами пищи.
Жировой обмен
Общий холестерин – основной показатель обмена липидов. Холестерин нужен для функционирования клеток, переваривания пищи, создания многих гормонов, в том числе половых гормонов. При его избытке увеличивается риск появления бляшек в артериях, которые могут приводить к сердечно -сосудистым заболеваниям.
Обмен железа
Железо – входит в состав гемоглобина и мышц, участвует в транспортировке кислорода и мышечной деятельности.
Ферритин – часть железа, которая запасается в тканях. Отражает реальные запасы железа в организме. Когда железа начинает не хватать, организм начинает использовать ферритин из тканей.
Минералы и витамины
Магний является важнейшим микроэлементом в организме спортсмена: помогает в синтезе энергии, участвует в обмене веществ, в регуляции нервного и мышечного тонуса. К сожалению, он выводится из организма в состоянии стресса. Поэтому важно регулярно следить за его содержанием в сыворотке крови и корректировать его источники.
Фосфор не только важный микроэлемент для формирования костей, но и входит в состав белков, ДНК, РНК, а также участвует в энергобмене (работе скелетных и сердечной мышц). При тренировке фосфор помогает выводить молочную кислоту из мышц.
Кальций общий. Один из самых распространенных элементов в организме человека. Он необходим для сокращения мышц, в том числе и сердца, передачи нервного импульса, нормальной свертываемости крови и построения костей и зубов.
Кальций ионизированный является активной формой кальция. Основная задача – передача нервного импульса, мышечные сокращения, свертывание крови.
25-OH витамин D. Одновременно и витамин, и гормон. Он вырабатывается в организме под воздействием УФ-лучей или попадает с пищей. Задача витамина D – помогать усваивать кальций, магний, фосфор, цинк из пищи и доставлять их в кровь. Также поддерживает иммунитет, участвует в свертываемости крови.
Витамин B12 нужен для образования ДНК, РНК, деления клеток, а также для усвоения белков, жиров и углеводов в необходимом объеме из пищи.
Фолиевая кислота, она же витамин B9 или фолат. Необходима для нормального метаболизма, роста клеток, синтеза ДНК и регенерации эритроцитов крови. Чем больше в организме Витамина В9, тем больше нужно В12.
Интерпретация результатов анализов носит информационный характер, не является диагнозом и не заменяет консультации врача. Референсные значения могут отличаться от указанных в зависимости от используемого оборудования, актуальные значения будут указаны на бланке результатов.
